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乒乓球的基本步伐

乒乓球训练中，挪动步伐的训练是必不行少的，下面内容是我整理的乒乓球的基本步伐，欢迎参考阅读!单步 击球时，以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前或向左、右挪动一步，身体重心也随之动到摆动腿上，接着挥臂击球。来球距身。

1、乒乓球步伐种类

动作的要领。是指两脚先后间歇的挪动，不做腾空动作，也称滑步或换步。遥离来球路线的一只脚，一直球路线迅速蹬地起动，先向另一只脚并一小步。同时另一只脚一直球路线跨出一步，这一步的大致是依据来球和身体的。

2、乒乓球步法有何分类和用途

先动近侧脚有两种步法，第一种步法叫单步，遥侧脚不动，只挪动近侧脚。单步的挪动距离小雨半个身位，若果大过半个身位，上半身就会倒伏，影响稳定性，下一板就没方法衔接。单步一般用于控制球，防守球或者近台挑球。第二。

3、打乒乓球的基本步法介绍

打乒乓球的基本步法介绍 1单步 一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同路线挪动，重心随之跟上。单步具有移步简易、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不遥的小范围挪动，如逼近网短球等。2跨步 一脚蹬地，另一。

4、乒乓球的基本步伐

单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右挪动一步,身体重心也随之动到摆动腿上,接着挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。 跨步 击球时,以—脚向前、后、左、右的不同来球路线跨出一大步,身体重心。

5、乒乓球术语

单步：乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个路线挪动一步的步法。特点是挪动范围较小，重心较为稳定。多在来球离身体不遥的状况下使用，如上步逼近网短球、让步接追身球等。跨步。

6、乒乓球有哪几种基本步法

1单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同路线挪动,重心随之跟上单步具有挪动简易、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不遥的小范围挪动,如逼近网短球等2跨步:一脚蹬地,另一个脚向挪动路线跨一大步多用于进攻。

7、在乒乓球运动中,有哪几种主要步法

1单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同路线挪动，重心随之跟上。单步具有移步简易、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不遥的小范围挪动，如迫近网短球等。2跨步：一脚蹬地，另一个脚向挪动路线跨一大。

8、乒乓球至关重要的步法介绍

1单步 以一只脚为轴心,另一只脚向四个路线挪动,重心随之跟上,乒乓球单步讲究的是简易,灵活和重心平稳,一般在球不是离身体太遥的范围挪动。 2跨步 一脚蹬地,另一个脚向挪动路线跨一大步。多用于进攻型选手左右挪动击球。为了。

9、乒乓球基本步法的分类及动作要求是何

交叉步 挪动方法：以靠拢来球路线的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向挪动路线，遥离来球路线的脚在体前交叉，一直球路线跨出一大步，身体随之一直球路线转动，支撑脚跟着一直球路线再迈一步，这是前交叉步。后交叉。

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